توضیحات

معرفی کافئین و تائورین و ویتامین ب کمپلکس

قرص جوشان کافئین و تائورین، یک مکمل با فرمولاسیونی منحصر به فرد است. این محصول دارای کافئین، تائورین و ترکیبی از ویتامین‌های گروه B بوده و در رفع خستگی، افزایش توان و انرژی و تقویت سیستم عصبی کاربرد دارد. قرص جوشان کافئین و تائورین با برند نیچرز پلنتی، توسط شرکت افق تدبیر سلامت در ایران تولید می‌شود. این مکمل در قوطی پلاستیکی به تعداد 20 عدد و به فرم قرص جوشان به بازار عرضه می‌شود. قرص جوشان کافئین و تائورین با طعم دلپذیر و خاص کولا، برای افراد ورزشکار و غیر ورزشکار مناسب است.

خستگی در طول فعالیت‌های ورزشی سنگین از جمله معضلات ورزشکاران است. این طیف از افراد جامعه معمولا به دنبال راه چاره برای افزایش توان ماهیچه‌ای و به تعویق انداختن خستگی در طول تمرین هستند. قرص جوشان کافئین تائورین می‌تواند یک انتخاب ایده‌آل برای این افراد باشد.

در ادامه این متن به بررسی بیشتر و دقیق‌تر قرص جوشان کافئین نیچرزپلنتی و اجزای سازنده آن خواهیم پرداخت.

مزایای قرص جوشان کافئین و تائورین و ویتامین ب کمپلکس

قرص جوشان کافئین و تائورین، به واسطه مواد موثره موجود در آن، به تامین انرژی، بهبود عملکرد سیستم عصبی، پیشگیری از خستگی، افزایش متابولیسم و تقویت تمرکز و هوشیاری حین فعالیت‌های ذهنی نیز کمک می‌کند.

ترکیبات قرص جوشان کافئین نیچرز پلنتی

قرص جوشان نیچرز پلنتی کافئین، تائورین و ویتامین‌ های گروه B را دارا می‌باشد.

– کافئین

کافئین یک محرک طبیعی سیستم عصبی مرکزی (CNS) از کلاس متیل گزانتین است و یکی از پر مصرف‌ترین مواد محرک در سطح جهان می ‌باشد. هدف اولیه مصرف کافئین مبارزه با خستگی و خواب آلودگی است. مکانیسم اصلی اثر کافئین، بر روی گیرنده های آدنوزین در مغز است. از آنجایی که کافئین هم محلول در چربی و هم محلول در آب است، به آسانی از سد خونی مغزی عبور می‌کند و در نتیجه به عنوان آنتاگونیست هر چهار زیرگروه گیرنده آدنوزین (A1، A2a، A2b، A3) عمل می‌کند؛ یعنی به عنوان یک عامل رقابتی، مانع عمل این گیرنده‌ها می‌شود. به طور خاص، عمل آنتاگونیستی کافئین با گیرنده A2a، مسئول اثرات بیداری و افزایش هوشیاری این ماده است.

گیرنده های آدنوزین محدود به سیستم عصبی مرکزی نیستند بلکه در سراسر بدن وجود دارند. در عضله قلب، آنتاگونیست گیرنده A1 منجر به اثرات اینوتروپیک مثبت می‌شود. این اثرات، منجر به تقویت انقباض ماهیچه قلب می‌شوند. همچنین، آنتاگونیست گیرنده آدنوزین باعث تحریک آزادسازی کاتکول آمین‌ها شده و به اثرات تحریکی سیستمیک کافئین، تحریک بیشتر اینوتروپی و کرونوتروپی قلبی کمک می‌کند. در سطح عروقی، کافئین تحت یک تعامل پیچیده در اتساع عروق و همچنین تحریک سلول‌های اندوتلیال برای آزادسازی نیتریکاکسید نقش آفرنینی می‌کند. این عمل باعث آرامش بیشتر سلول‌های ماهیچه صاف عروقی و گشادتر شدن رگ‌ها می‌شود. لیکن این اتساع عروق با افزایش تون سمپاتیک از طریق انتشار کاتکول آمین و اثرات مثبت اینوتروپیک و کرونوتروپیک قلبی خنثی شده و به دلیل اثرات قوی کافئین بر پمپاژ بیشتر عضله قلب، منجر به انقباض عروق می‌شود. مجموعه این مکانیسم‌ها می‌تواند در خون رسانی بهتر به اندام‌ها و ماهیچه‌ها و در نتیجه کاهش خستگی و بهبود عملکرد عضلات موثر باشد.

کافئین جریان خون کلیوی، فیلتراسیون گلومرولی و دفع سدیم را افزایش می‌دهد که منجر به دیورز (افزایش تشکیل و ترشح ادرار) می‌شود. همچنین کافئین یک محرک قوی برای ترشح اسید معده و تحرک دستگاه گوارش (GI) است. در نتیجه مصرف کافئین می‌تواند اثرات ادرار آور داشته و نیز در افراد مستعد، منجر به رفلاکس معده شود.

هر قرص جوشان کافئین و تائورین دارای 50 میلی گرم کافئین می‌باشد.

– تائورین

کمبود تائورین ممکن است باعث اختلال در متابولیسم انرژی شود. توانایی سنتز تائورین در بدن محدود است و مکمل آن در رژیم غذایی می‌تواند متابولیسم انرژی را بهبود بخشیده و در تقویت عملکرد عضلات، بهبود کارکرد قلب، فعالیت کبد و متابولیسم بافت چربی موثر باشد. همچنین تائورین به واسطه خاصیت آنتی اکسیدانی خود به حفظ سلامت سلول‌ها در مقابله با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند و از سلول‌ها در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می‌نماید.

1000 میلی گرم تائورین در هر قرص جوشان قرص جوشان کافئین و تائورین به کار رفته است.

به منظور کسب اطلاعات بیشتر در مورد تائورین و مزایای آن می‌توانید به مقاله «تائورین (Taurine) چیست؟» که توسط دکتر کوشا شهیدی ترجمه و تالیف شده است، مراجعه نمایید.

– ویتامین‌های گروه B 

تمام ویتامین‌های B به جز فولات در حداقل یک و یا چند مرحله از فرایندهای تولید انرژی در سلول نقش دارند. تامین کافی هر یک از ویتامین‌های گروه B برای عملکرد مناسب سیستم تولید انرژی مورد نیاز است و کمبود هر یک از آنها سرعت تولید انرژی را محدود می‌کند و پیامدهای متابولیکی و سلامتی بالقوه‌ای دارد.

ریبوفلاوین (ویتامین B2) بخشی جدایی ناپذیر از کوآنزیم‌های فلاوین آدنین دی نوکلئوتید (FAD) و فلاوین مونوکلئوتید (FMN) است که در عملکرد آنزیم های فلاووپروتئین اجباری هستند. FAD و FMN به عنوان حامل پروتون در واکنش‌های اکسیداسیون احیا برای متابولیسم کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها نقش دارند. در نتیجه این ویتامین در فرایند‌های مختلف بدن که منجر به تولید انرژی برای سلول‌ها می‌شود، نقشی حیاتی ایفا می‌نماید.

هر قرص جوشان کافئین و تائورین دارای 700 میکروگرم ریبوفلاوین است.

نیاسین (ویتامین B3) به نیکوتین آمید و مشتقاتی اطلاق می‌شود که فعالیت بیولوژیکی نیکوتین آمید را نشان می‌دهند. این ترکیبات پیش سازهای نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید (NAD) و نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید فسفات (NADH) هستند.NAD  و NADH نیز به عنوان کوآنزیم در واکنش‌های تولید انرژی در بدن مانند گلیکولیز و زنجیره انتقال الکترون و غیره اهمیت فراوانی دارد.

قرص جوشان کافئین تائورین نیچرز پلنتی دارای 9.1 میلی گرم نیاسین است.

اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) یک پیش ساز ضروری در بیوسنتز کوآنزیم A است که در متابولیسم سلولی ایفای نقش می‌کند. کوآنزیم A در ساختار استیل-CoA و سوکسینیل-CoA وجود دارد که این دو ترکیب، جزو ترکیبات اصلی در چرخه اسید سیتریک (چرخه کربس) هستند. چرخه کربس جزو اصلی‌ترین فرایند‌ها در تولید انرژی در بدن است.

5.7 میلی گرم ویتامین B5 در هر قرص جوشان کافئین تائورین موجود است.

پیریدوکسین (ویتامین B6) به گروهی از ترکیبات گفته می‌شود که شامل پیریدوکسین، پیریدوکسال، پیریدوکامین و اشکال فسفریله مربوطه آنها باشد. اشکال فعال متابولیکی به عنوان کوفاکتور آنزیم‌های دخیل در متابولیسم اسید آمینه، گلیکوژنولیز و گلوکونئوژنز، سنتز هم، و تشکیل نیاسین و همچنین متابولیسم لیپید عمل می‌کنند. پیریدوکسال فسفات (PLP) یک کوفاکتور برای گلیکوژن فسفوریلاز است که گلوکز-1-فسفات را از گلیکوژن آزاد می‌کند و گلوکز اضافی را در صورت نیاز، مانند ورزش برای ماهیچه فراهم نماید.

هر قرص جوشان کافئین تائورین و ب کمپلکس نیچرز پلنتی دارای 1500 میکروگرم پیریدوکسین می‌باشد.

کوبالامین (ویتامین B12) یک اصطلاح عمومی برای گروهی از ترکیبات شناخته شده به عنوان کورینوئیدها است. کوبالامین کوفاکتور آنزیم متیل مالونیل-CoA موتاز است. این آنزیم تبدیل متیل مالونیل-CoA به سوکسینیل-CoA را کاتالیز می‌کند. این تبدیل در طی اکسیداسیون اسیدهای چرب و کاتابولیسم اسیدهای آمینه رخ می‌دهد و برای تبدیل این درشت مغذی‌ها به انرژی ضروری است.

هر قرص جوشان کافئین تائورین دارای 3 میکرو گرم ویتامین B12 است.

همانگونه که اشاره شد، قرص جوشان کافئین تائورین در تامین انرژی حین ورزش موثر بوده و خستگی را به تعویق می‌اندازد. همچنین استفاده از مکمل‌های حاوی منیزیم در کنار این محصول می‌تواند در پیشگیری از اسپاسم و گرفتگی عضلانی بعد ورزش کمک کننده باشد. لذا استفاده از قرص جوشان منیزیم 250 میلی گرمی نیچرز پلنتی در کنار قرص جوشان کافئین و تائورین یک پکیج مناسب برای بهبود عملکرد ورزشی باشد. 

سایر ترکیبات قرص جوشان کافئین نیچرز پلنتی

در کنار ترکیبات اصلی ومواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول اضافه شده است که شامل موارد زیر هستند:

Citric Acid, Sodium Bicarbonate, Edible Essence, Sweetener Aspartame, Acesulfame K, Dextrose, Maltodextrin, Nicotinamide.

روش مصرف قرص جوشان کافئین و تائورین و ویتامین ب کمپلکس

به صورت کلی پیشنهاد می‌شود هر روز 1 یا 2 عدد قرص جوشان را در 1 لیوان آب حل نموده و استفاده نمایید.

عوارض مصرف قرص جوشان کافئین تائورین

عوارض خاصی با مصرف قرص جوشان کافئین و تائورین در بزرگسالان سالم مشاهده نشده است. در موارد نادر و افرادی که به کافئین حساسیت دارند، احتمال بروز برخی علائم مانند تپشقلب، بالا رفتن فشار خون، حالت تهوع و مشکلات گوارشی وجود دارد.

هشدار مصرف قرص جوشان کافئین تائورین نیچرز پلنتی

در صورتی که بسته بندی یا درپوش مکمل آسیب دیده بود، از مصرف آن خودداری شود.

این مکمل در افرادی که به اجزای سازنده آن حساسیت دارند و همچنین کودکان و مادران باردار و شیرده منع مصرف دارد.

قیمت قرص جوشان کافئین تائورین

قیمت قرص جوشان کافئین تائورین، با توجه به کیفیت و مقدار مواد اولیه به کار رفته در این قرص جوشان انرژی زا، توسط سازمان غذا و داروی کشور تعیین شده است. دکتر مهرانیان اولین و بزرگترین داروخانه آنلاین کشور، از معتبرترین مراکز ارائه دهنده محصولات سلامت محور OTC می‌باشد. کالاهای OTC، محصولات سلامت محوری هستند که بدون نیاز به نسخه پزشک از داروخانه، قابل تهیه می‌باشند. تمامی محصولات موجود در دکتر مهرانیان از جمله قرص جوشان کافئین و تائورین و ویتامین ب کمپلکس نیچرز پلنتی دارای فاکتور رسمی شرکت‌های پخش می‌باشند. همچنین دکتر مهرانیان در راستای ارائه بهترین خدمات، تخفیفات مناسبتی و هدایای ویژه‌ای برای خریداران در نظر می‌گیرد.

خرید قرص جوشان کافئین و تائورین

اگر در طول تمرینات ورزشی خود خسته می‌شوید و بازده کافی در طی جلسات تمرینی را ندارید و یا در طی روز احساس خستگی و کرختی می‌نمایید، قرص جوشان کافئین و تائورین و ویتامین ب کمپلکس نیچرز پلنتی می‌تواند یک انتخاب ایمن و کاربردی باشد. این مکمل به فرم قرص جوشان بوده و برای افرادی که با مصرف قرص، کپسول و یا پودر مشکل دارند، یک انتخاب ایده‌آل است. قرص کافئین و تائورین با طعم دلپذیر و خوشایند کوکا در دکتر مهرانیان موجود است.

اطمینان از اصالت و سلامت کالا در موقع تحویل از فاکتور‌های اساسی در اثربخشی محصول می‌باشد. دکتر مهرانیان با پشتوانه داروخانه حقیقی جمال زاده و با حضور مسئول فنی مورد تایید وزارت بهداشت، بر نگهداری و انبارش اصولی محصولات نظارت دارد. دکتر مهرانیان تمامی محصولات خود را با ضمانت اصالت، کیفیت و سلامت، خدمت کاربران عرضه می‌نماید. دکتر مهرانیان با کمترین هزینه ارسال و با بسته بندی‌های سازگار با محیط زیست، محصولات را به دست خریداران می‌رساند.  دکتر مهرانیان با بیش از یک دهه تجربه درخشان در زمینه محصولات سلامت محور و به پاس حمایت کاربران عزیز، مفتخر به کسب نماد اعتماد الکترونیک 5 ستاره از وزارت صنعت، معدن و تجارت گشته است. از دیگر مزایای خرید از دکتر مهرانیان می‌توان به پشتیبانی آنلاین سریع و مشاوره رایگان توسط متخصصین داروسازی و کارشناسان ارشد رشته تغذیه اشاره نمود. همچنین تیم علمی فعال در دکتر مهرانیان با ترجمه و تالیف مقالات علمی به روز و معتبر، در تلاش هستند تا سطح آگاهی و دانش عموم مردم جامعه را در راستای ارتقای سلامت و کیفیت زندگی، افزایش دهند.

سوالات پرتکرار

1- قرص جوشان کافئین تائورین برای چیست؟

قرص جوشان کافئین و تائورین در اصطلاح رایج انرژی زا بوده و به تامین انرژی در حین فعایت سنگین ورزشی و همچنین فراهم کردن انرژی در طول روز کمک می‌کند. این محصول می‌تواند در شادابی و بهبود هوشیاری ذهنی افراد نیز اثربخش باشد.

2- آیا قرص جوشان کافئین و تائورین و ویتامین ب کمپلکس کالری دارد؟

قرص جوشان کافئین و تائورین به واسطه ترکیبات موجود در آن مانند مالتودکسترین که به عنوان ترکیب غیر موثره در این محصول به کار رفته، کالری بسیار ناچیزی داشته و در زمره محصولات فاقد کالری نیست. لیکن با توجه به اثرات قرص جوشان کافئین و تائورین در افزایش متابولیسم، نه تنها این محصول موجب افزایش وزن نمی‌شود بلکه می‌تواند در روند کاهش وزن نیز کمک کننده باشد.

تالیف: افروز محمد قلی بیکی داروساز و دکترای تخصصی فارماکولوژی  و امیر مسعود مهربانی کارشناس ارشد تغذیه