توضیحات
کپسول 5 اچ تی پی 100 میلی گرم
- پسول ۵ اچ تی پی، مکمل تغذیهای حاوی 5-هیدروکسی تریپتوفان
- دارای 100 میلی گرم 5-هیدروکسی تریپتوفان به ازای هر کپسول
- موثر در ایجاد حس آرامش، القای و بهبود کیفیت خواب
- کپسول اچ تی پی، موجب افزایش هورمون سرتونین
- کمک کننده در بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب
- کپسول ۵ اچ تی پی، مفید برای کاهش اشتها
معرفی کپسول 5 اچ تی پی 100 میلیگرم مکس اونیو
کپسول 5 اچ تی پی 100 میلیگرم مکس اونیو حاوی 100 میلیگرم 5-هیدروکسیتریپتوفان به ازای هر کپسول است و به ایجاد حس آرامش، بهبود کیفیت خواب، کاهش زمان بهخواب رفتن، کاهش علائم افسردگی و اضطراب و همچنین بهبود خلق و خو کمک میکند. کپسول 5 اچ تی پی 100 میلیگرم مکس اونیو در قوطی شیشهای 30 عددی توسط شرکت وانا دارو گستر تولید میشود. اگرچه کپسول ۵ اچ تی پی به فرم دارویی کپسول عرضه میشود، در میان عموم به قرص 5HTP نیز مشهور است. بههمین دلیل گاهی در متن از واژه قرص برای توصیف این محصول استفاده شده است.
قرص 5 HTP چیست؟
5-هیدروکسیتریپتوفان (5-HTP) یک ترکیب طبیعی است که از تریپتوفان، یک اسید آمینه ضروری، مشتق شده و پیشساز مستقیم سروتونین در مغز محسوب میشود. این ماده بهطور طبیعی در گیاه Griffonia simplicifolia یافت میشود و معمولا بهعنوان مکمل غذایی برای بهبود خلقوخو، خواب و کاهش اضطراب و افسردگی استفاده میشود.
5-HTP برخلاف سروتونین، توانایی عبور از سد خونی-مغزی (BBB) را دارد و پس از ورود به مغز، به کمک ویتامین B6 به سروتونین (5-HT) تبدیل میشود. از آنجا که سروتونین یک انتقالدهنده عصبی کلیدی در تنظیم خلقوخو، خواب و کنترل اشتها است، قرص HTP 5 بهعنوان یک عامل تقویتکننده این عملکردها شناخته میشود.
کپسول اچ تی پی برای چیست؟
کپسول اچ تی پی با افزایش سطح سروتونین در مغز میتواند به بهبود کیفیت خواب، کاهش اضطراب و افسردگی، کنترل اشتها و کاهش وزن و حتی کاهش حملات میگرنی کمک کند. مطالعات نشان دادهاند که مکمل 5HTP میتواند در کوتاهمدت موثر باشد، اما مصرف طولانیمدت آن نیازمند بررسیهای بیشتری است. در صورت رعایت دوز مناسب و مصرف تحت نظارت پزشک، کپسول 5 اچ تی پی 100 میلیگرم میتواند یک مکمل موثر برای بهبود عملکرد روانی و فیزیولوژیکی باشد.
در ادامه به بررسی برخی از مهمترین خواص مکمل HTP 5 میپردازیم:
کپسول 5 اچ تی پی 100 میلیگرم مکس اونیو و تاثیر بر خواب و تنظیم چرخه خواب
5-HTP نقش کلیدی در افزایش کیفیت خواب دارد، زیرا به افزایش سطح سروتونین و در نهایت تولید ملاتونین (هورمون خواب) کمک میکند. مطالعات نشان دادهاند که مصرف 5HTP میتواند مدت زمان خواب عمیق (REM sleep) را افزایش دهد و به کاهش بیخوابی و اختلالات خواب کمک کند.
مکانیسم اثر قرص ۵HTP از طریق افزایش سروتونین در مغز انجام میشود که به تنظیم فازهای خواب و کاهش زمان به خواب رفتن کمک میکند. این اثر میتواند پس از چند هفته مصرف مداوم HTP 5 قابل مشاهده باشد.
جهت کمک به بهبود کیفیت خواب، در کنار این محصول میتوانید ازرص منیزیم بیس گلیسینات یوروویتال استفاده نمایید. قرص منیزیم بیس گلیسینات یوروویتال حاوی منیزیم با جذب و تحمل گوارشی بالا است که خواص متعددی از جمله کمک به عملکرد صحیح سیستم عصبی و عضلانی، کاهش گرفتگی عضلات، کاهش استرس و بهبود خلق و خو، بهبود کیفیت خواب، کاهش علائم میگرن و تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی دارد.
بهبود خلقوخو و کاهش علائم افسردگی با مصرف کپسول 5 اچ تی پی 100 میلیگرم مکس اونیو
یکی از اصلیترین کاربردهای 5 HTP کمک به درمان افسردگی و اضطراب است. تحقیقات نشان دادهاند که کمبود سروتونین در مغز یکی از عوامل اصلی افسردگی است و قرص اچ تی پی 5 با افزایش سطح سروتونین، به بهبود خلقوخو کمک میکند.
مکانیسم اثر 5 اچ تی پی مشابه داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین (SSRIs) است، اما برخلاف آنها، مکانیسم ملایمتری دارد و کمتر موجب عوارض جانبی مانند کاهش میل جنسی یا افزایش وزن میشود.
- کپسول 5 اچ تی پی 100 میلیگرم مکس اونیو، کمک به کنترل وزن و کاهش اشتها
تحقیقات نشان دادهاند که 5-HTP میتواند باعث کاهش میل به غذا، بهویژه کربوهیدراتها شود. این اثر بهدلیل افزایش سروتونین در مغز است که باعث ایجاد احساس سیری و کاهش اشتها میشود. در یک مطالعه مشخص شد که مصرف کپسول 5HTP میتواند باعث کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن شود، زیرا میل به مصرف مواد غذایی پرکالری و شیرینی را کاهش میدهد.
- کپسول ۵ اچ تی پی و کاهش علائم میگرن
5-HTP در برخی از مطالعات برای کاهش شدت و تعداد حملات میگرنی بررسی شده است. این اثر بهدلیل نقش سروتونین در تنظیم انقباض و اتساع عروق مغزی است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.