توضیحات

معرفی قرص کلترکس پلاس

یکی از عوامل تاثیر گذار بر سلامت کلی بدن و کیفیت زندگی حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل است.

عوامل زیادی بر سلامت کلی استخوان موثرند مانند ژنتیک، برخی هورمون‌ها، رژیم غذایی، فعالیت بدنی و….

 با افزایش سن به خصوص در بانوان، خطر ابتلا به پوکی استخوان و در نتیجه شکستگی استخوان افزایش می‌یابد. 

از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار بر پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان و حفظ سلامت آن، اصلاح سبک زندگی و تامین مواد معدنی مورد نیاز جهت حفظ تراکم استخوان است.

قرص کلترکس پلاس (caltrex plus) از جمله مکمل‌های موثر در حفظ سلامت استخوان‌ها و استحکام دندان‌ها است.

کلترکس پلاس تحت لیسانس کمپانی دارویی آرنت Arnet Pharmaceutical Corp کشور آمریکا با مجوز ساخت شرکت دارویی پوراطب و در کارخانه داروسازی روزدارو ساخته و بسته بندی می شود. این محصول در هر قوطی حاوی 100 عدد قرص است.

در ادامه به بررسی کامل ترکیبات موجود در قرص کلترکس پلاس و تاثیر آن بر حفظ سلامت استخوان‌ها می‌پردازیم.

ترکیبات قرص کلترکس پلاس

– کلسیم سیترات  (Calcium Citrate): کلسیم فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است. بیشتر کلسیم موجود در بدن در ساختار استخوان‌ها و دندان‌ها وجود دارد.

دریافت ناکافی کلسیم در کوتاه مدت ممکن است هیچ گونه علائم واضحی را نشان ندهد اما در دراز مدت می‌تواند باعث کاهش تراکم استخوان و حتی پوکی و شکستگی استخوان شود. 

به بیماری پوکی استخوان، بیماری خاموش هم گفته می شود زیرا تا زمانی که فرد به واسطه یک اتفاق ساده دچار شکستگی استخوان نشود از آن مطلع نمی‌شود. 

در صورتی که مقدار مناسبی کلسیم را از طریق رژیم غذایی دریافت نمی‌کنید استفاده از مکمل‌ها می‌تواند گزینه مناسبی برای جلوگیری از کمبود این ماده معدنی باشد.

کلسیم موجود در کلترکس پلاس به فرم سیترات است. کلسیم سیترات راحت‌تر از کربنات کلسیم جذب می شود. 

کلسیم سیترات 21% کلسیم المنتال دارد، بنابراین در 1000 میلی گرم سیترات کلسیم 210 میلی گرم کلسیم المنتال وجود دارد. 

مکمل‌های حاوی کلسیم سیترات را می‌توان با معده خالی و یا معده پر مصرف کرد و توسط افراد مبتلا به عدم ترشح اسید معده که داروهای کاهش اسید سوزش معده مصرف می‌کنند، راحت‌تر جذب می شوند.

به طور کلی توصیه می‌شود افرادی که اسید معده کمی دارند مانند افراد بالای 50 سال و افرادی که داروهای مهار کننده اسید معده را مصرف می کنند، افراد مبتلا به بیماری های التهابی روده (IBD)، افرادی که اختلالات جذب دارند، افرادی که به عوارض گوارشی کلسیم کربنات حساس هستند، افرادی که سنگ‌های کلیه کلسیمی دارند اما بنا به تجویز پزشک بایستی کلسیم مصرف نمایند، از مکمل‌های حاوی کلسیم سیترات به جای کلسیم کربنات استفاده نمایند.

هم‌چنین نتایج مطالعات نشان داده‌اند که دریافت کافی کلسیم در جلوگیری از چاقی و پرفشاری خون نیز موثر است.

مکمل کلترکس پلاس حاوی 800 میلی گرم کلسیم المنتال به ازای هر سروینگ (2 قرص) است.

– ویتامین D (Vitamin D): یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز برای حفظ سلامت استخوان‌ها ویتامین D است.

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در جذب کلسیم از روده نقش دارد. علاوه بر این ویتامین D در تنظیم سطح کلسیم و فسفر که هر دو برای ساخت استخوان بسیار مهم هستند، نیز موثر است. 

پوست انسان با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D کافی تولید می‌کند. اما از آنجایی که قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب به شدت خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد، بنابراین مجبور به استفاده از کرم ضد آفتاب و دوری از تابش مستقیم نور خورشید هستیم. بنابراین اغلب افراد با کمبود ویتامین D مواجه هستند و باید برای تامین نیاز روزانه از مکمل‌های حاوی ویتامین D استفاده کنند.

قرص کلترکس پلاس حاوی 400 واحد (10 میکروگرم) ویتامین D به ازای هر سروینگ (2 عدد قرص) است.

– منیزیم اکساید (Magnesium Oxide): منیزیم به عنوان کوفاکتور بیش از 300 سیستم آنزیمی، واکنش‌های بیوشیمیایی مختلف از جمله ساخت پروتئین‌ها و استخوان‌های قوی، تنظیم قند خون، فشار خون و عملکرد ماهیچه ها و اعصاب را در بدن تنظیم می‌کند.

منیزیم با تنظیم متابولیسم کلسیم و بهینه‌سازی استفاده از کلسیم و معدنی‌سازی استخوان، در حفظ تراکم و سلامت استخوان‌ها نقش دارد.

کمبود اولیه منیزیم با هیپوکلسمی (کاهش کلسیم) همراه است. زمانی که این کمبود شدید باشد دارای اثرات مختلفی بر متابولیسم استخوان است از جمله: کاهش ویتامین D3 در سرم،- اختلال رشد استخوان در بیماران جوان یا پوکی استخوان در افراد مسن‌تر.

از دیگر نقش‌های منیزیم در حفظ سلامت استخوان‌ها می‌توان به نقش آن در تحریک غده تیروئید جهت ترشح هورمون کلسی تونین و در نتیجه تنظیم میزان کلسیم در خون و فعالیت سلول‌های استخوانی اشاره نمود.

منیزیم به کار رفته در این مکمل منیزیم اکساید است. این ملح منیزیم برای تسکین مشکلات گوارشی، سوزش سردل و یبوست می تواند موثر باشد.

قرص کلترکس حاوی 100 میلی گرم منیزیم المنتال به ازای هر سروینگ (2 عدد قرص) است.

– روی (Zinc Oxide): اگرچه بدن به مقدار کمی روی (زینک) نیاز دارد، با این حال این ریزمغذی دارای نقش‌های حیاتی در بدن است به عنوان مثال روی برای فعالیت بیش از 100 آنزیم در بدن مورد نیاز است.

این ماده معدنی هم‌چنین در عملکرد سیستم ایمنی، سنتز پروتئین، ترمیم زخم، سنتز DNA و تقسیم سلولی نقش دارد.

افزایش توده استخوانی، تحریک تشکیل استخوان، بازسازی تحلیل‌های استخوانی ناشی از افزایش سن، مسمومیت با آلومینیوم، کمبود ویتامین D، کمبود کلسیم، آرتریت، کمبود استروژن، دیابت و شکستگی از دیگر نقش‌های زینک در کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها است.

کمبود شدید روی منجر به کاهش رشد و بلوغ استخوان و کاهش در فعالیت‌های استخوان سازی و ساخت کلاژن می‌شود.

قرص caltrex plus حاوی 10 میلی گرم زینک به ازای هر سروینگ (2 عدد قرص) است.

– بور (Boron): بور از دیگر ریزمغذی‌هایی است که نقش مهمی در استخوان سازی ایفا می‌کند.ویتامین دی و استروژن نقش ثابت شده ای در سلامت استخوان دارند و بور می‌تواند باعث افزایش نیمه عمر این دو ترکیب شود. 

مصرف بور می‌تواند باعث کاهش دفع ادراری کلسیم و منیزیم شده و سطح این عناصر ضروری برای سلامت استخوان را در بدن حفظ کند. 

قرص کلترکس پلاس هلث برست حاوی 1 میلی گرم بور به ازای هر سروینگ (2 عدد قرص) است.

خواص قرص کلترکس پلاس

از مهم‌ترین فواید مصرف قرص کلترکس پلاس می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

• موثر در حفظ سلامت استخوان‌ها و استحکام دندان‌ها

• حفظ تراکم استخوان و کمک به پیشگیری و درمان پوکی استخوان 

• جذب حداکثر کلسیم به علت وجود ویتامین D

• کاهش عوارض گوارشی به علت وجود کلسیم به فرم سیترات

• کاهش گرفتگی و بهبود عملکرد عضلات به واسطه وجود منیزیم

طریقه مصرف قرص کلترکس پلاس

• به طور کلی توصیه می‌شود بزرگسالان کلترکس پلاس را روزانه 2 عدد به صورت جداگانه بعد از وعده غذایی (به عنوان مثال 1 عدد بعد از ناهار و 1 عدد بعد از شام) میل نمایند.

• چنانچه پزشک یا داروساز دستور مصرف دیگری برای مصرف قرص کلترکس پلاس ذکر کرده است، توصیه می‌شود طبق دستور پزشک یا داروساز آن را مصرف نمایید.

عوارض قرص کلترکس پلاس

• مصرف قرص کلترکس پلاس طبق دوز پیشنهادی شرکت سازنده یا طبق دستور پزشک یا داروساز مشکلی به همراه نخواهد داشت.

احتیاط مصرف

• در صورت وجود بیماری زمینه‌ای و یا مصرف داروی خاص پیش از مصرف قرص کلترکس پلاس با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

• جهت مصرف قرص کلترکس پلاس در بارداری و شیردهی با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

• مصرف مکمل‌های کلسیم در افراد مبتلا به نارسایی کلیه، سنگ کلیه و سطح بالای کلسیم خون و نیز افراد با کم کاری پاراتیروئید باید با احتیاط باشد و تنها با تجویز پزشک مجاز است.

• از آنجا که مصرف مکمل‌های حاوی کلسیم در برخی افراد ممکن است منجر به بروز یبوست شود، لذا توصیه می‌شود به همراه مکمل‌های حاوی کلسیم به مقدار کافی مایعات استفاده کنید.

• مکمل کلسیم باید با حداقل 2 ساعت فاصله زمانی از لبنیات، مواد غذایی حاوی فیبر و سبوس بالا، چای و نوشیدنی‌های حاوی کافئین، نوشابه و مواد غذایی حاوی اگزالات (مانند اسفناج، ریواس، چغندر، فلفل سبز و …) و مکمل‌های حاوی آهن استفاده شود.

قیمت قرص کلترکس پلاس

قیمت کلترکس پلاس هلث برست مانند دیگر محصولات موجود در دکتر مهرانیان طبق نرخ مصوب سازمان غذا و دارو تعیین شده است.

خرید قرص کلترکس پلاس

در صورتی که مبتلا به پوکی استخوان هستید و یا به دنبال مصرف مکملی جهت پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان هستید، مصرف قرص کلترکس پلاس به شما پیشنهاد می‌شود.

جهت خرید این مکمل می‌توانید از طریق داروخانه آنلاین دکتر مهرانیان اقدام نمایید و کلترکس پلاس را در کوتاه‌ترین زمان ممکن و در بسته بندی مناسب، درب منزل تحویل بگیرید.

لازم به ذکر است تیم علمی دکتر مهرانیان که شامل متخصصین داروساز و دانش آموختگان علوم تغذیه هستند، همواره پاسخگوی سوالات شما عزیزان در ارتباط با مصرف قرص کلترکس هستند.

سوالات متداول

1- بهترین زمان مصرف قرص کلترکس پلاس چه موقع است؟

توصیه می‌شود قرص کلترکس پلاس هلث برست را 2 عدد در روز به صورت منقسم بعد از وعده غذایی اصلی (به عنوان مثال 1 عدد بعد از ناهار و 1 عدد بعد از شام) مصرف نمایید و جهت حداکثر جذب ریزمغذی‌های موجود در آن، حداقل 2 ساعت قبل و بعد از مصرف کلترکس پلاس از مصرف غذاهای حاوی فیبر و سبوس بالا، لبنیات، چای و نوشیدنی‌های کافئین دار، نوشابه و مواد غذایی حاوی اگزالات (مانند اسفناج، ریواس، چغندر، فلفل سبز و …) و مکمل‌های حاوی آهن خودداری نمایید.

2- آیا قرص کلترکس چاق کننده است؟

قرص کلترکس پلاس فاقد کالری است و از همین رو تاثیری بر روی افزایش وزن و چاقی ندارد.

تالیف:شیدا احمدی کولایی دکترای تخصصی فارماکوگنوزی و زهره رضایی سرلک کارشناس تغذیه